وقتی بدن فرد خنک شد، هر 10 دقیقه یک بار دمای بدن او را از طریق مقعد اندازه گیری کنید تا دمای بدنش کمتر از 38/5 درجه سانتیگراد نشود.
هنگامی هم که بدن فرد را در آب سرد فرو می کنید، باید مراقب باشید تا دمای بدنش کمتر از 39/5 درجه نشود. اگر هم دماسنج در اختیار نداشتید، تا وقتی که با لمس کردن بدن او احساس می کنید خنک نشده، عمل خنک کردن را ادامه دهید. ولی به محض خنک شدن بدن فرد ، عمل خنک کردن ( در آب سرد یا به شکل دیگر ) را متوقف کنید و اگر دمای بدن او مجدداً افزایش یافت، عمل خنک کردن را از نو شروع کنید.
مراقبت بیمارستانی از فرد گرمازده :
در بیمارستان امکانات بهتر و روش های دقیق تری برای کنترل دمای بدن وجود دارد. در آنجا دمای مرکزی بدن به طور مرتب کنترل می شود تا فرد دچار افت ناگهانی دمای بدن ( هیپوتِرمی ) نشود. آزمایشات خونی برای تعیین مقدار نمک و سایر املاح موجود در خون انجام می شود و مایع درمانی برای حفظ تعادل الکترولیت ها و آب بدن صورت می گیرد.
بعد از اولین گرمازدگی بایستی برای مدت چند هفته مقدار آب و نمک بدن و نیز عوارضی مثل ناتوانی کلیه کنترل شود . بعد ازاین حالت برای چند هفته، تغییرات دمایی بدن رخ خواهد داد که طبیعی است.
درمان ضعف و گرفتگی عضلات ناشی از گرمای زیاد :
معمولاً این عوارض را می توان در منزل درمان کرد.
– فرد باید در محل خنکی در منزل استراحت کند، لباس های نازک و نخی بپوشد، لباس های اضافی خود را در آورد، بدن خود را با آب سرد بشوید یا بوسیله یک حوله خنک مرطوب نگه دارد یا تکه های یخ را به بدن خود بمالد.
– همچنین از کولر یا پنکه برای خنک کردن خود استفاده کند.
– یک نوشیدنی خنک ، حاوی نمک بنوشد. مثلاً یک قاشق چایخوری یا مرباخوری نمک را در یک لیتر آب حل کند و در طی یک ساعت کم کم آن را بنوشد. همچنین می تواند یک قاشق غذاخوری شکر یا پودر شربت را برای افزایش کالری نوشیدنی، به آن اضافه کند. اگر فرد مسن است یا نمی تواند نوشیدنی شور بنوشد، باید او را به بیمارستان ببرید.
– گرفتگی عضلات را می توان با ماساژ دادن آنها برطرف کرد. باید روی محل گرفتگی فشار دهید و حوله ی گرمی روی آن قرار دهید. مصرف یک نوشیدنی شور، از عود گرفتگی پیشگیری می کند.
– فردی که دچار این عوارض شده است، حداقل باید 24 ساعت استراحت کند.
منبع:
tebyan
سایر مطالب سایت را دنبال فرمایید :خرید قویترین قرص چاقی جهان
بهترین راههای افزایش دادن وزن بدن و حجیم کردن ان, بهترین راههای افزایش وزن, بهترین راههای چاق شدن, چاق کننده های بدن اصل, خرید انلاین قرص چاقی, خرید اینترنتی قرص چاقی, خرید پستی قرص چاقی, خرید قرص چاقی, راههای اساسی برای افزودن به وزن بدن, راههای اصولی افزایش وزن, راههای افزایش اشتها و چاق شدن, راههای افزایش وزن, راههای افزایش وزن در طب سنتی, راههای تشخیص قرص چاقی اصل, راههای تضمینی برای افزایش وزن, راههای جدید برای افزایش وزن و چاق شدن, راههای چاق کننده برای صورت, راههای حجیم کردن و چاق کردن صورت, راههای خرید قرص چاقی, راههای خرید قرص چاقی فت فست, راههای سفارش برای خرید فت فست, راههای شناخت قرص چاقی فت فست اورجینال, راههای علمی افزایش وزن, راههای کلی برای افزایش وزن, راههای گیاهی و بی ضرر برای افزایش وزن, راههای گیاهی و صد درصد تضمینی برای افزایش وزن, سفارش قرص چاقی, شیوه درمان لاغری, فروش قرص چاقی, فروشگاه عرضه محصولات چاق کننده, قرص چاقی, نام داروی گیاهی اشتها اور
روشهای طب سنتی برای چاق شدن با قرص چاقی فت فست
بهترین قرص چاقی فت فست خرید قرص چاقی فت فست, خرید انلاین داروی فت فست داروی تضمینی چاق کننده و افزایش دهنده اشتها, خرید اینترنتی فت فست داروی چاقی مشهور دنیا, خرید پستی داروی فت فست داروی چاقی, خرید پستی قرص فت فست داروی چاقی, خرید داروی چاقی خرید کپسول چاقی خرید محصول چاقی خرید فت فست چاق کننده, خرید فت فست بهترین روش برای افزایش اشتها و وزن, خرید فت فست و با ارایه توضیحات تکمیلی, خرید قرص چاق فت فست کپسول چاق کننده قوی, خرید قرص چاقی از بهترین مرکز فروش ان, خرید قرص فت فست در تهران, خرید کپسول فت فست اصل, درمان کننده لاغری بدن فت فست, راههای ازفزایش وزن با داروی چاقی فت فست, راههای تضمینی افزایش اشتها با کپسول فت فست, راههای تضمینی چاق شدن با کپسول فت فست, راههای چاق کردن صورت با داروی چاقی فت فیس فت فست, روشهای اسان افزایش وزن با داروی چاقی فت فست, عورض های فت فست, فت فست چه عوارضی دارد, فت فست عوارض دارد, قرص فت فست بهترین قرص اشتها اور و چاق کننده دنیا, قرص فت فست داروی اصل خارجی, کپسول چاق کننده قوی و مجوز دار فت فست, کپسول فت فست, کپسول فت فست اصل, مکان خرید قرص چاقی فت فست در تهران