نشانگان رینود(به
انگلیسی: Raynaud’s disease) در دانش پزشکی به کاهش چشمگیر جریان خون در
رگهای دست یا پا و به یکی از علتهای سرمای شدید و یا احساسات آنی و
بنابراین در اثر فعالیت واگ یا سیستم سمپاتیک٬ ممکن است اتفاق افتد. پدیده رینود
یک اختلال دستگاه گردش خون است که بهعنوان عارضهای از سایر بیماریها
بروز میکند. هر دو اختلال مذکور شریانهای کوچک دست و پا را درگیر ساخته و
در هر دو جنس دیده میشوند ولی در خانمهای سنین ۴۰-۲۰ سال شایعترند
بیماری رینود شرایطی است که طی آن قسمتهایی از بدن مانند انگشتان دست و پا، نوک بینی و گوشها بیحس و سرد میشوند. در رینود عروق خونی انگشتان دست و پا، بینی و گوش درگیر میشوند.
استرس و سرما از جمله عوامل مستعد کننده بیماری هستند. این بیماری میان زنان شایعتر است.
اگر چه میتوان این مشکل را کاهش داد، اما درمان آن با توجه به شدت و شرایط متفاوت است.
نشانههای بیماری
رینود چیزی بیش از احساس سرما در دست و پاست و با سرمازدگی نیز تفاوت دارد. علائم آن نیز با توجه به شرایط بیماری، شدت و مدت زمان آن متفاوت است. اما علائمی شایع در این بیماری وجود دارند از جمله سردی انگشتان دست و پا، تغییر رنگ پوست در واکنش به سرما یا استرس، احساس سوزش و کرختی به دنبال گرم کردن یا از بین رفتن استرس.
هنگامی که با این مشکل روبهرو میشوید، نواحی درگیر ابتدا سفید میشوند. سپس کبود شده و احساس کرختی و سرما میکنند. البته این حالات و شرایط برای همه افراد یکسان نبوده و لازم نیست همه به یک صورت این مشکل را تجربه کنند.
گاهی اوقات با شروع مشکل، تنها یک یا دو انگشت درگیر میشود و لزوما نیز همیشه به یک حالت بروز نمیکند. اگرچه رینود اغلب، انگشتان دست و پا را درگیر میکند، اما سایر اندامها مانند بینی، لب و گوشها هم ممکن است درگیر شوند. البته لازم به یادآوری است، حمله رینود ممکن است کمتر از یک دقیقه طول بکشد یا ساعتها ادامه پیدا کند.
افرادی نیز رینود را همراه با دیگر بیماریها تجربه خواهند کرد و به همین دلیل نشانههایی مرتبط با بیماری زمینهای نیز خواهند داشت.
در حقیقت پزشکان رینود را به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم میکنند. در رینود ثانویه سایر بیماریها زمینهساز بروز این اختلال هستند.
علل بروز رینود
پزشکان به درستی علت حملات رینود را نمیدانند، اما به نظر میرسد رگهای خونی دست و پا در برابر هوای سرد یا استرس واکنش نشان دهند.
عواملی وجود دارند که احتمال بروز رینود اولیه را افزایش میدهند از جمله:
* جنسیت: رینود زنان را بیش از مردان درگیر میکند.
* سن: اگرچه در هر سنی ممکن است این شرایط به وجود آید، اما رینود در سنین بین 15 تا 30 سال بیشتر پیش میآید.
* محل زندگی: افرادی که در مکانهای سرد زندگی میکنند، بیشتر در معرض این شرایط خواهند بود.
* سابقه خانوادگی: حدود یک سوم افرادی که رینود را تجربه میکنند، یکی از اعضای درجه یک خانوادهشان هم به این مشکل مبتلاست.
عواملی هم سبب بروز رینود ثانویه خواهد بود:
* بیماریهایی خاص: ممکن است سبب بروز مشکل شود.
* مشاغل خاص: به عنوان مثال کارهایی که ضربات تکراری و دائمی دارند.
* قرار گرفتن در معرض موادی خاص: سیگار کشیدن و استفاده از داروهایی که رگهای خونی را تحت تاثیر قرار میدهند نیز ممکن است خطر ابتلا به رینود را افزایش دهند.
شیوه زندگی برای کاهش مشکلات
با به کارگیری شیوههایی ساده میتوانیم حملات رینود را کاهش دهیم و احساس بهتری داشته باشیم؛ به عنوان مثال ترک سیگار، ورزش منظم، کنترل استرس، محافظت از دستها و پاها و کاهش عوامل ایجاد خطر از جمله این موارد هستند.
اگر حمله ایجاد شد، چه کار باید کرد؟
اولین و مهمترین اقدامی که در این موقعیت باید انجام شود گرم نگه داشتن دست، پا یا هر عضو درگیری است، بنابراین به محیطی گرمتر بروید و دستان خود را زیر بغل تان بگذارید تا گرم شوند. انگشتان دست و پای خود را تکان دهید. آب ولرم – نه داغ – روی انگشتان خود بریزید و آن ها را ماساژ دهید.
اگر شرایطی استرس آفرین موجب بروز این مشکل شده، بهتر است با ترک محیط و آرام کردن خود، مشکل را بهبود بخشید.
پیشگیری
رینود پدیدهای است که میتوانید جلوی آن را بگیرید :
– زمانی که بیرون از خانه و در محیط باز هستید، لباس گرم و مناسب بپوشید.
– در فصل زمستان استفاده از شال، دستکش، جوراب، کلاه و چکمه را فراموش نکنید.
– داخل خانه و در فضای بسته هم مراقب باشید؛ به عنوان مثال، هنگامی که از داخل یخچال یا فریزر مواد غذایی را خارج میکنید، بهتر است از دستکش استفاده کنید.
– در نهایت اگر امکانش را دارید، برای زندگی به مکانی با آب و هوای معتدل تر بروید.
مترجم: نیلوفر اسعدی بیگی
منبع : Mayoclinic.com
- روش سنتی افزایش سایز الت تناسلی | طب سنتی برای افزایش سایز و حجم الت تناسلی مردان
- روش سنتی افزایش سایز آلت | افزایش سایز آلت تناسلی در طب سنتی
- روش بزرگ کردن آلت تناسلی مرد | روش گیاهی برای بزرگ کردن دستگاه تناسلی
- راهی برای بزرگ کردن دستگاه تناسلی مردان | دارویی برای بزرگ شدن الت بصورت دائم
- راهی برای بزرگ شدن الت تناسلی مردان | مکمل های گیاهی بزرگ کننده الت
- ضخامت الت به صورت همیشگی در طب سنتی | روشهای طب سنتی برای افزایش طول الت تناسلی
- راههای موثر افزایش تضمینی طول الات
- افزایش الت تناسلی در طب سنتی | افزایش طول دستگاه تناسلی در طب سنتی
- راههای مطمئن برای افزایش طول و قطر الت تناسلی | راهی برای افزایش طول الت بدون بازگشت
- راههای طبیعی افزایش طول الت | بهترین روش برای افزایش طبیعی طول الت
- راههای افزایش طبیعی طول الت تناسلی | راه های افزایش طبیعی طول و قطر الت به طور دائم
- راههای افزایش سایز آلت تناسلی مردان | بهترین روش افزایش سایز دستگاه تناسلی مردان
- راههای افزایش دادن زمان انزال مردان | قویترین دارو جلوگیری کننده از انزال زودرس
- راهکار برای افزایش آلت تناسلی | خرید داروی گیاهی برای بزرگ کردن الت | موثرترین روش بزرگ کردن الت
- راه های طبیعی بزرگ کردن آلت مردان | روش های طبیعی کلفت کردن آلت جنسی مردان
- راه های افزایش طولی آلت | روشهای طب سنتی برای افزایش طول الت
- راه های سنتی برای بزرگ کردن الت تناسلی مردان | طب سنتی برای کلفت کردن الت مردان
- راه های افزایش طول دستگاه تناسلی مردان | روشهای افزایش طول و قطر الت تناسلی مردان
- راه حل پزشکی افزایش طول و حجم آلت تناسلی | روشهای پزشکی برای افزایش طول و قطر الت
- راه حل پزشکی افزایش طول و حجم آلت تناسلی | روشهای پزشکی برای افزایش طول و قطر الت
- راه های افزایش طول اندام تناسلی | روش های سنتی برای افزایش دائمی طول دستگاه تناسلی
- راه های افزایش طول آلت تناسلی | افزایش طول دستگاه تناسلی به روش سنتی
- راه درمان کوتاهی آلت تناسلی | درمان کوتاهی الت با داروهای طبیعی
- دستگاههای افزایش دهنده الت مردان | دستگاه جدید بزرگ کردن الات تناسلی
- روشهای عملی برای بزرگ کردن الت تناسلی مردان
- دستگاه جهت افزایش سایز الت | جدیدترین دستگاه های افزایش دهنده دائمی سایز و اندازه آلت
- روشهای عملی برای بزرگ کردن الت تناسلی مردانه
- درمان زود امدن منی | دارو گیاهی برای جلوگیری از زود انزالی مردان
- داروی گیاهی تقویت آلت تناسلی مردان | داروی گیاهی افزایش سایز و تقویت آلت
- رشد طبیعی طول آلت تناسلی مردان با موثرترین داروی گیاهی
- قطور کننده دایمی آلت داروهای گیاهی طویل و قطور کننده الت تناسلی مردان
- داروی موثر برای افزایش طول دستگاه تناسلی داروی گیاهی برای افزایش قطر الت تناسی
- طول و قطر الت بهترین داروی افزایش الت و افزایش مدت رابطه جنسی
- بهترین روش برای بزرگ کردن دائمی قطر و طول آلت تضمینی ترین داروی بزرگ تر کننده دستگاه تناسلی
- جدید ترین و تضمینی ترین داروهای گیاهی برای افزایش سایز و حجم الات تناسلی مردان
- حجم الات تناسلی مردان خرید اینترنتی بهترین و موثرترین داروی بزرگ تر کننده الت
- به طور دائم خرید جدید ترین قرص بزرگ و کلفت کننده الت جنسی مردان
- خرید قویترین داروی سنتی برای بزرگ کردن الت
- داروی سنتی برای بزرگ کردن الت به طور دائم داروهای بزرگ کننده و قطور کننده دایمی آلت
- داروهای گیاهی طویل و قطور کننده الت تناسلی
- بهترین بزرگ کننده طول و قطر الت بهترین داروی افزایش الت
- بهترین بزرگ کننده طول و قطر الت بهترین داروی افزایش الت
- راههای سنتی بزرگ تر کردن الت تناسلی بدون قرص و کرم | دستگاه جدید برای دراز و کلفت شدن الت
- بزرگ کردن الت به طور دائم گیاه دارویی برای افزایش طول و قطر الت بدون بازگشت گیاهی برای قطر و درازی
- راه های افزایش طبیعی طول و قطر الت به طور دائم | راهی سنتی و طبیعی جهت افزایش سایز الت
-
- خرید کرم شق کننده الت کینگ سایز
- داروی گیاهی بزرگ کننده دائمی الت تناسلی تضمینی
- خرید کرم بزرگ کننده الت اقایان محصول اصل کمپانی مشهور المانی
- خرید داروی محبوب جنسی برای بزرگ کردن الت اقایان
- بهبود اندازه الت تناسلی مردانه با مصرف کرم های کینگ سایز بهبود بخش شقی الت در پسران
- افزایش دهنده الت کرم کینگ سایز اصل اروپایی
- نمایندگی رسمی فروش کرم کینگ سایز در ایران
- داروی سنتی جهت درمان زود انزالی و بزرگ شدن الت
- چگونه سایز و حجم الت را در مردان افزایش دائم دهیم | قرص گیاهی جهت افزایش دائمی طول و قطر الات تناسلی مردانگی
- خرید کینگ سایز
- کرم بزرگ کننده الت کینگ سایز|ژل افزایش دهنده اندازه الت
- قویترین داروی برای رشد دادن به الت تناسلی مردان |خرید داروی بزرگ و کلفت کردن الت در مردان
- فروش بهترین کرم و ژل کلفت کننده الت |فروش کرم کینگ سایز
- خرید پماد گیاهی بزرگ کننده الت تناسلی مردان کینگ سایز اصل المانی
- فروش افزایش دهنده شقی الت مردان درمان سستی الت اقایان با مصرف داروی کینگ سایز
- خرید پستی کرم کینگ سایز |فروش پستی معروف ترین داروی ارزان قیمت بزرگ کننده الت مردان
- فروش کینگ سایز |داروی مشهور در جهت کلفت کردن الت
- خرید اینترنتی کرم کینگ سایز |افزایش دهنده گیاهی اندازه الت در مردان
- خرید کرم افزایش دهنده انی اندازه الت مردان |دارویی که سریع اندازه الت را افزایش دهد
- خرید برترین ژل و پماد بزرگ کننده اندازه الت در مردان
- قیمت کرم کینگ سایز اصل ،عوارض کرم کینگ سایز ،نحوه مصرف کرم کینگ سایز
- خرید انلاین کرم کینگ سایز پماد افزایش دهنده کلفتی و شقی در الت مرد
- الت تناسلی مردان با چه دارویی بزرگ میشود کدام داروبرای بزرگ کردن الت مناسب است
- قدرت بارور کردن مردان با مصرف کرم های کینگ سایز اصل المانی
- کرم کینگ سایز محصول جدید کمپانی المانی مشهور
- استفاده از کرم ها بزرگ کننده الت چه عوارضی بدنبال دارد
- راههای بزرگ کردن الت تناسلی |خرید داروی بزرگ کننده الت
- خرید بهترین داروی بزرگ کننده الت تناسلی مردان
- سایت فروش داروی کینگ سایز |وبسایت رسمی کرم های کینگ سایز بزرگ کننده الت
- شرکت نمایندگی رسمی فروش داروی بزرگ کننده الت در ایران
- خرید معروفترین داروی بزرگ کننده الت خارجی
- خرید کرم بزرگ کننده الت خارجی
- خرید کرم کینگ سایز اصل داروخانه المان
- خرید کرم کینگ سایز در تهران
- دارویی خارجی برای بزرگ و کلفت کردن الت مرد
- فروش داروهای خارجی جنسی
- فروش قویترین دارو در زمینه بزرگ کردن الت
- خرید بهترین دارو در زمینه بزرگ کردن الت
- دارویی که در زمینه بزرگ کردن الت بیشترین رضایتمندی را داشته است
- مردان ایرانی از چه دارویی برای بزرگ کردن کیر خود استفاده میکننده
- مردان خارجی از چه دارویی برای بزرگتر کردن الت خود استفاده میکنند
- خرید جدیدترین داروی بزرگ کننده الت
- فروش قرص بزرگ کننده الت فروش کرم بزرگ کننده الت
- بهترین روش گیاهی افزایش طول آلت | داروی گیاهی بزرگ کننده دائمی آلت
- بهترین روش سنتی بزرگ کردن آلت | راههای سنتی برای افزایش تضمینی الات تناسلی مردان
- روش درمان زود امدن آب منی مردان, روش دیر امدن آب منی
- راههای افزایش سایز آلت تناسلی مردان, راههای تاخیر در امدن منی؟, روش افزایش سایز الت
- داروی تضمینی جهت افزایش سایز الت, دارویی برای دیر آمدن آب منی, راه تاخیر در امدن اب منی, راههای افزایش اندازه الت
- جهت بزرگ شدن آلت تناسلی | داروی گیاهی بزرگ کننده آلت مردانه سنتی
- داروهای گیاهی برای رشد الت تناسلی مردان | قویترین و بهترین گیاهان دارویی برای رشد الت و تقویت الت
- مطمئن ترین داروهای گیاهی برای رشد طولی و قطر الت تناسلی در طب سنتی
- داروهای گیاهی برای جلوگیری از زود انزالی | بهترین و قویترین داروهای گیاهی برای دیر آمدن آب کمر
- داروی افزایش طول الت جنسی | داروی بزرگ کننده دائمی الت مردانگی | داروی گیاهی برای افزایش سایز آلت تناسلی مردان
- داروهای گیاهی برای تقویت الت تناسلی مردان | بهترین و قویترین روش گیاهی برای تقویت آلت تناسلی
- داروهای گیاهی برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان | دارویی برای بزرگتر شدن آلت تناسلی مردان
- دارو های جلوگیری از انزال زودرس | بهترین دارو برای تاخیر انزال
- قویترین داروهای طبیعی برای افزایش دائمی طول الت
- دارو جهت جلوگیری از زود آمدن آب کمر | قویترین داروهای تاخیر انداز جنسی | بهترین داروی سنتی برای درمان زود انزالی
- داروهای طبیعی برای بزرگ شدن الت | بزرگ شدن الت مردان بصورت طبیعی
- حجم دهنده الت تناسلی | حجیم شدن الت تناسلی با داروهای گیاهی | کرم حجیم و کلفت کننده الت تناسلی مردان
- جدیدترین قرص بزرگ کننده آلت تناسلی | موثرترین قرص گیاهی بزرگ کننده آلت تناسلی
- جدیدترین قرص بزرگ کننده آلت تناسلی | بهترین قرص بزرگ کننده دائمی آلت تناسلی مردان
- الت تناسلی مردان | افزایش طول آلت تناسلی با بهترین قرص های گیاهی | قرص های گیاهی برای رشد و تقویت الت تناسلی به طور دائم
- جدیدترین روشهای بزرگ و کلفت کردن الت تناسلی | راههای گیاهی برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان
- جدیدترین روش جلو گیری از زود انزالی | روشهای جلوگیری از انزال زودرس | قویترین داروهای تاخیر در انزال
- جدیدترین راههای بزرگ کردن آلت king size cream
- جدیدترین راههای بزرگ شدن آلت | جدیدترین روشهای افزایش سایز آلت
- جدیدترین داروهای الت تناسلی | جدیدترین داروهای گیاهی بزرگ و کلفت کننده آلت
- جدید ترین راههای بزرگ کردن الت تناسلی مردان | موثر ترین روشهای بزرگ کردن الت تناسلی مردان
- افزایش سایز الت تناسلی مردان با موثرترین داروی سنتی | افزایش طبیعی اندازه الت تناسلی بدون بازگشت
- قویترین داروی بزرگ و کلفت کننده الت به صورت تضمینی
- داروی مطمئن برای بزرگ کردن سایز آلت به طور دائم
- داروی موثر برای کلفت و بزرگ شدن الت تناسلی
- کپسول گیاهی برای بزرگ کردن الت تناسلی
- بهترین قرص برای تاخیر در انزال و بزرگ شدن الت
- داروی گیاهی بزرگ کننده و کلفت کننده همیشگی الت تناسلی
- قویترین داروی بزرگ و حجم دهنده دستگاه تناسلی الت
- افزایش دائمی سایز الت تناسلی با بهترین داروی گیاهی | داروی گیاهی تضمینی برای بزرگ و کلفت شدن الت
- داروی گیاهی ارزان قیمت برای افزایش طول و قطر الت
- چگونه سایز و کلفتی آلت خود را افزایش دهیم
- روشهای سنتی برای بزرگ نمودن الت
- بهترین راهکارهای گیاهی برای بزرگ و کلفت نمودن الت تناسلی
- بهترین و قویترین داروی گیاهی بزرگ کننده اندام تناسلی
- پرفروش ترین داروی افزایش دهنده دائمی اندازه الات تناسلی
- خرید گیاه دارویی برای افزایش طول و قطر الت جنسی آقایان
- افزایش آلت با گیاهان داروئی | خرید گیاه دارویی
- خرید کپسولهای بزرگ کننده الت | بزرگ کردن سایز آلت تناسلی
- قویترین داروی گیاهی حجم دهنده و افزایش دهنده دائمی سایز آلت تناسلی
- بزرگ کردن سایز آلت تناسلی مردان به صورت همیشگی با بهترین دارو
- بهترین داروی گیاهی جنسی برای بزرگ کردن الت تضمینی
- داروی گیاهی قدرتمند جهت بزرگ و کلفت کردن الت به صورت دایمی
- داروی بزرگ کردن الت | داروی گیاهی جهت افزایش سایز و کلفتی الت تناسلی مردانگی
- داروی گیاهی جهت افزایش سایز و کلفتی الت تناسلی مردانگی
- قویترین گیاهان دارویی برای بزرگ تر و کلفت تر شدن الت
- روش گیاهی دائمی جهت افزایش سایز الات تناسلی