ناخن های خود را مرتب سوهان بزنید. برای اینکه از شکستن ناخن هایتان جلوگیری کنید قبل از لاک زدن یکی از لوسیون های محافظ ناخن را به اطراف ناخن ها بمالید و سپس لاک بزنید.

۱. برای داشتن دست های نرم و لطیف می توانید آب لیمو ترش را با گلیسیرین مخلوط کنید و هر روز دست های خود را با آنها ماساژ دهید.

۲. برای استحکام ناخن های خود مقداری نمک را در یک لیتر آب بجوشانید و به آن روغن زیتون اضافه کنید و دست های خود را به مدت ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید.

۳. ناخن های خود را مرتب سوهان بزنید.

۴. اگر ناخن های شما زود می شکند می توانید ید سفید را در آب بریزید و ناخن های خود را در آن قرار دهید و یا ید سفید را دوروبر و زیر ناخن هایتان بمالید و این کار را هر ۳ روز یکبار تکرار کنید. سپس ناخن های خود را در مخلوطی از آب لیمو و روغن کرچک فرو برید و مدتی در این حالت مکث کنید و برای اینکه از خشکی و شکستگی ناخن ها جلوگیری کنید می توانید از کرم هایی که مناسب خشکی و شکنندگی ناخن ها هستند استفاده کنید، روی ناخن هایتان بمالید و بعد از چند ساعت آن را پاک کنید.

۵. در برنامه غذایی خود دقت کنید و موادی به کار برید که دارای کلسیم و ویتامین باشد. مانند هویج، گوجه فرنگی، اسفناج، کلم و میوه های مختلف و شیر و لبنیات و جگر و روغن ماهی میل کنید که تاثیر زیادی در استحکام ناخن های شما دارد.

۶. برای اینکه از شکستن ناخن هایتان جلوگیری کنید قبل از لاک زدن یکی از لوسیون های محافظ ناخن را به اطراف ناخن ها بمالید و سپس لاک بزنید.