برخی پژوهشگران در بررسی‌های خود دریافتند که افزایش میزان هورمون «ملاتونین» می‌تواند یکی از عوامل مؤثر در بروز افسردگی باشد. ترشح این هورمون باعث احساس خواب آلودگی می‌شود. به عنوان مثال، در طول زمستان، مغز حیوانات «ملاتونین» را به مدت طولانی تری نسبت به سایر ماه‌های سال ترشح می‌کند و این دقیقاً همان اتفاقی است که در مغز افرادی هم که از اختلال افسردگی فصلی رنج می‌برند، رخ می‌دهد. محققان معتقدند در صورتی که ترشح «ملاتونین» عامل اصلی بروز چنین حالتی باشد، نور درمانی می‌تواند بهترین درمان تلقی شود چرا که نور میزان ترشح این هورمون را تحت کنترل در می‌آورد. علاوه بر این، استفاده از برخی داروهای ضد افسردگی نیز می‌تواند در بهبود این اختلال مؤثر باشد ولی اکثر پزشکان نور درمانی را ترجیح می‌دهند. در روش دیگر، پزشکان جریان یون‌های منفی باردار شده را در فردی که روی تختخوابی رسانا در حال استراحت است، هدف قرار می‌دهند. آنها دریافتند که یون‌های منفی با تراکم بالا وضعیت روحی افراد مبتلا به افسردگی فصلی را بهبود می‌بخشد. هوای محیط در فصل بهار مملو از یون‌های منفی است ولی در زمستان این اتفاق کمتر رخ می‌دهد و همین مسأله در بروز چنین اختلالی نقش دارد.


مطالب دیگر سایت :